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Gruppenstunden
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Verbessern von Atem, Kreislauf, Stoffwechsel, Haltung, Hormon- und
Nervensystem. Vorbeugen und lindern bei Beschwerden wie Rückenschmerzen,
Migräne, Nervenschwäche, Erschöpfung, Allergien, Depression,
Atembeschwerden und weiteren.
Ausdruck der eigenen Kreativität. Oder einfach sich entspannen und neu
beleben.
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Schwangerschaftsgymnastik
und Geburtsvorbereitung
Rückbildungsgymnastik
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Kräftigung der Halte-Muskulatur und lösen von Verspannungen, Wohlfühlen
während der Schwangerschaft, entspannt und vertrauensvoll der Geburt
entgegensehen. Kurse in kleinen Gruppen oder individuell.
Den Körper unterstützen in der Rück-harmonisierung
der Muskelspannungen nach einer Geburt. |
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Einzeltherapie
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Anleitung und Unterstützung zur Selbstheilung bei vielen Beschwerden.
Uebungen zur positiven Selbstwahrnehmung um Lebenskrisen zu meistern. |
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Lernförderung und
Prüfungsvorbereitung
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Auflösen von Lern- und Prüfungsblockaden. Kennen lernen von
Lerntechniken. Verbesserung von Konzentration, Aufnahme- und
Erinnerungsfähigkeit. |
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